Templates by BIGtheme NET
Home / Escursioni – Consigli

Escursioni – Consigli

10 regole per un corretto comportamento

Fare escursioni richiede preparazione fisica nonché la capacità di valutare correttamente le proprie abilità e la propria esperienza. Le seguenti regole vogliono richiamare l’attenzione sul comportamento sbagliato spesso osservato e aiutare ad evitarlo. 1 – Pianifichiamo la nostra gita a ...

Leggi Articolo »

Trekking responsabile

“Lascia la tua destinazione in condizioni migliori di come l’hai trovata” “Togli dallo zaino le stesse cose che ci hai messo dentro” “Rispetta chi verrà dopo di te nel sentiero” * Queste frasi mi  accompagnano sempre nelle escursioni e sono ...

Leggi Articolo »

Camminare in montagna

Quando si cammina in montagna, le articolazioni sono messe a dura prova in particolare ginocchia e caviglie.  La colonna vertebrale è sollecitata ad ogni passo e i talloni devono sopportare l’urto con il terreno. E’ importante dosare lo sforzo e ...

Leggi Articolo »

Zaino – Cosa non dovrebbe mai mancare

“Il mio zaino non è solo carico di materiali e di viveri: dentro ci sono la mia educazione, i miei affetti, i miei ricordi, il mio carattere, la mia solitudine. In montagna non porto il meglio di me stesso: porto ...

Leggi Articolo »